As sessões de musicoterapia decorrem com uma periodicidade semanal e podem ser realizadas de forma individual ou em grupo, indo sempre de encontro às necessidades individuais de cada um.
Num primeiro momento será realizada uma entrevista, essencial para conhecer a pessoa interessada em musicoterapia e para definir o plano terapêutico a desenvolver ao longo das sessões.
Em cada sessão serão realizadas actividades musicais estruturadas, com o recurso a instrumentos musicais de simples utilização e voz, que permitirão ir ao encontro das necessidades identificadas na entrevista inicial.
Nota: Apesar de nas sessões de musicoterapia se recorrer à utilização de instrumentos musicais, não é necessário ter qualquer tipo de conhecimento musical.